KAMPAPPによるAndroid用の無料アプリ。
15分ワークアウトとは何ですか?
それは、たった15分の毎日の運動で体重を減らし、体を引き締めるための簡単で効果的な方法です!ワークアウトは素早く簡単に行うことができ、自宅やどこでもいつでも行うことができます。また、アプリは、ユーザーの目標、体型、フィットネスレベルに基づいてカスタマイズされたルーティンを提供します。ルーティンは、米国国立医学図書館と疾病予防管理センター(CDC)のエクササイズの組み合わせに基づいています。目標は、健康的で活動的な生活を維持し、体重を減らし、体を引き締めることです。このアプリは、フィットネスレベルを向上させたい人にも最適です。